Le département a été placé par le préfet de l’Isère en alerte canicule niveau 3 à partir d’aujourd’hui 16h, jusqu’à la fin de la semaine.

Les températures pourront atteindre entre 38°c et 40°c en journée, et plus de 20°c la nuit.

Afin de faire face aux fortes chaleurs à venir, voici une liste de conseils à suivre pendant cette période :

  • Buvez régulièrement de l’eau
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes, et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
  • Maintenez votre logement au frais (au moyen d’un ventilateur si besoin)
  • Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
  • Évitez les efforts physiques
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer

Durant la canicule les personnes les plus vulnérables peuvent être impactées : les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, personnes handicapées ou malades.

 

  • Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour.
  • Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • En cas de maladie ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

 

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